東京都荒川区日暮里にある【脊柱管狭窄症専門】 整体院 優合 ～ゆうごう～の院長の落合です。
今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。
今日は脊柱管狭窄症に効果のあるストレッチについて 書かせていただこうかと思います。
「脊柱管狭窄症」ってなに？ 脊柱管狭窄症の「脊柱管」ってどこにあって どんな形の管か知っていますか？ 脊柱管は首からお尻にかけてある 連続した背骨の中にあります。 ということは、一個の骨の様な管ではないんです。
この管が何かしらの影響によって狭くなり、（＝狭窄）
神経を圧迫することによって痛みや痺れがでてくる疾患です。
脊柱管狭窄症の症状で特徴的なのが、
歩いているとだんだん痛み痺れが強くなってきて、
そのうち止まってしまう。
けど、休んだり椅子に座ったり腰をかがめると
痛み痺れがなくなってきて歩ける様になるけど、
そのうち痛み痺れが戻ってきて止まる。
このような「間欠性跛行」がみられることです。
なぜ脊柱管が狭窄されるのか？ この様なことをこちらのnoteで、もう少し詳しくかかせてもらってます。 ストレッチも動画で紹介してます。↓をクリックして見てみてください。
もちろん有料記事ではないので、是非見てみてください。https://note.com/yuugou/n/n5c78e4846a5a 日暮里の「難治性腰痛」専門 整体院 優合 ～ゆうごう～ HP https://www.yuugou-seitaiin.com/sekityuukann 住所 東京都荒川区東日暮里5-45-14 祥峰日暮里102 専用電話 ０９０－８４６０－７５５５ 「ブログを見て電話したのですが。」 とお伝えください。