歩いていてお尻が痛い時の解決法
今日は歩いていて 足を地面につけると出てくる お尻の痛みについて 書いていきたいと思います。 坐骨神経痛の方で多いのが 「歩いているとお尻が痛くて、、、。」 「座っている時は良いんだけど、 歩くとお尻に痛みが走るんです。」 といったような このような事で困られている方が...
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整体院 優合（ゆうごう）
- 2021年5月19日
- 1 分
ふともも・ふくらはぎの痺れ解消
東京都荒川区日暮里にある【難治性腰痛】専門 整体院 優合 ～ゆうごう～、院長の落合です。 今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。 今日は太ももやふくらはぎの痺れ について書かせてもらいます。 坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の症状で 「間欠性跛行」というのがあります。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2021年1月27日
- 1 分
腰椎ヘルニアに効果的なストレッチ
東京都荒川区日暮里にある【脊柱管狭窄症専門】 整体院 優合 ～ゆうごう～の院長の落合です。 今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。 今日は腰椎ヘルニアについて書かせてもらいます。 腰椎ヘルニアですが、 20代後半～40代後半の方々が患者様として多くいらっしゃい...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2020年11月17日
- 1 分
その痛み痺れ、腰と骨盤が一緒に動くのが原因？
こんにちは。 院長の落合です。 今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。 「坐骨神経痛」「慢性腰痛」の痛み痺れでお悩みのあなたへ。 その症状、実はお尻の筋肉が原因かもしれません。 坐骨神経痛はお尻の筋肉の奥にある「坐骨神経」という神経が、...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2020年10月15日
- 2 分
脊柱管狭窄症に必要なストレッチ！
東京都荒川区日暮里にある【脊柱管狭窄症専門】 整体院 優合 ～ゆうごう～の院長の落合です。 今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。 今日は脊柱管狭窄症に効果のあるストレッチについて 書かせていただこうかと思います。 「脊柱管狭窄症」ってなに？...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2020年9月6日
- 1 分
ふくらはぎの固さを取るストレッチ
こんにちは。 院長の落合です。 今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。 先日坐骨神経痛の原因にふくらはぎがありますよー。 というブログをあげさせてもらいました。 では、このふくらはぎの固さはどの様にして取り除くか！ そこでこの様なストレッチがおすすめです。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2020年9月6日
- 1 分
座ると腰が痛い。そんな時は、、、
こんにちは。 院長の落合です。 今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。 当院にご来院される患者さんの症状で、 「椅子に座ると5分10分で腰が痛くなってくるんです。」 という事があります。 座っている時間が長くなると 腰に痛みが出てくる事はありますが、...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2020年8月8日
- 1 分
坐骨神経痛の原因はふくらはぎ？
こんにちは。 院長の落合です。 今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。 今日は坐骨神経痛ついて書かせていただければと思います。 一般的に坐骨神経痛というと、 お尻にある筋肉の一つである梨状筋が固くなって、 坐骨神経という神経を圧迫するので痺れや痛みが出てくる。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2020年6月19日
- 1 分
その腰痛の原因は骨盤底筋？その2
こんにちは。 東京都荒川区日暮里にある《整体院 優合～ゆうごう～》にて 多くの患者様を診させていただいている院長の落合です。 今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。 今回は前回予告させていただいた 骨盤底筋を上手く機能させる方法をお伝えさせていただきます。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2020年6月12日
- 1 分
その腰痛の原因は骨盤底筋？
こんにちは。 整体院 優合 院長落合です。 今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。 いきなりですが、、、 「長時間座っていると腰が痛くなる」 「出産後に腰が痛くなってきた」 といった症状でお悩みではありませんか？ その症状、 実は骨盤底筋が原因かもしれません。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2019年7月30日
- 1 分
腰の動く範囲を変えたいならここをチェック！！
こんにちは。 今日も院のデスクから ブログを書かせてもらってます。 皆さん腰を前に曲げたり 後ろに反ったり捻ったりした時に 前ほど動けなくなったりしていませんか？ そんな時によく 「ここをほぐすと動きが変わるよ。」 と言われているのがお尻の筋肉ですよね。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2019年7月16日
- 2 分
え？こんなところが原因で腰痛に？ その２
こんにちは。 整体院 優合 院長の落合です。 今日も院のデスクから ブログを書いています。 前回、肩甲骨が原因で腰痛が いらっしゃるという内容を 書きました。 なぜ、肩甲骨が原因になるのか？ それは、この画像を見てくれれば わかるかと思います。 青色で表示されている部分が...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2019年7月13日
- 1 分
え？こんなところが原因で腰痛に？
こんにちは。 整体院 優合の院長 落合です。 みなさん腰に痛みが出てきた時、 どうしていますか？ 腰にシップを貼る？ 薬を飲む？ 腰を緩めにマッサージに行く？ けど、それだと薬の効果が切れたり 時間が経つと痛みが戻りません？ これってなぜでしょう？ それは、腰の痛みの原因が...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2019年5月21日
- 2 分
脊柱管狭窄症になるとどうなるの？
ブログを見ていただき、 ありがとうございます。 今日も、 整体院のデスクからブログを書いています。 腰部脊柱管狭窄症になると、 どの様な代表的な症状にが出てくるか ご存知ですか？ 特徴的なのが、 長い距離を続けて歩くことができなく なることです。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2019年5月4日
- 2 分
脊柱管狭窄症ってなに？
整体院 優合 院長の落合です。 今日も院のデスクでこのブログを 書いています。 当院に来られる患者さんに、 「病院でレントゲンやMRIを撮って もらったら脊柱管狭窄症と言われた よ、、、。」 とお話しされる事が多くあります。 ただ、驚くことにあまり脊柱管狭...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2019年5月1日
- 2 分
え？病名じゃないの？坐骨神経痛。その2
整体院優合 院長落合です。 今日も院のデスクからお送りします。 前回、 「坐骨神経痛って疾患名ではなく、 症状なんですよ。」 っていう内容をアップしました。 今日は、 何の疾患で坐骨神経痛という症状が でてくるのかを書いこうと思います。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2019年4月13日
- 2 分
え？病名じゃないの？坐骨神経痛。
整体院優合 院長落合です。 今日も院のデスクからお送りします。 皆さん、腰に痛みを抱えている方々の こんな会話を聞きませんか？ 「いやー。 お尻から下にビリビリしたシビレが出ていてさー。 病院に行ったら、坐骨神経痛ですって言われたよー。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2019年3月17日
- 1 分
ぎっくり腰はくせになる？ その２
こんにちは。 整体院優合院長の落合です。 ブログ見ていただき、ありがとうございます。 前回の「ぎっくり腰はくせになる？」の続きです。 はっきり言って、 ぎっくり腰がくせになるという事はないです。 けど、なんどもぎっくり腰になる方々がいます。 なぜか、、、。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2019年2月21日
- 1 分
ぎっくり腰って癖になる？
整体院 優合 院長落合です。 ここ最近、患者さんに何回か聞かれた質問、、、。 「ぎっくり腰って癖になるんでしょ？」 よく聞くフレーズですよね。 このフレーズは、皆さんがお悩みの難治性腰痛を 作り出している要因の一つを表しているかなーって思います。...
整体院 優合（ゆうごう）
- 2019年2月13日
- 1 分
85%は原因不明
整体院 優合（ゆうごう） 院長の落合です。 ブログを読んでいただき、ありがとうございます。 皆さん知っていましたか？ 腰痛の原因が「これが原因です。」とはっきりしているのは、 なんと腰痛全体の１５％なんです！！ たった15%なんです！！...
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